YOGA

Program Yoge je osmisljen kao kombinacija vezbi rada na  telu, disanja, koncentracije i vodjene meditacije.
Ovde cete nauciti kako da istegnete i oblikujete telo. “Pet tibetanaca” koji produzavaju zivot, “Pozdrav Suncu” i asana Hatha yogu.
Osecaj nagomilanog stresa ce nestajati i uvescete ovaj vid treninga kao svakodnevni nacin zivljenja.

Yoga je opstepoznata kao preventiva za razne bolesti i unapredjuje vasu dusu i telo.
Namenjen je za sve uzraste i polove.
Ucinite od svog zivota ono najbolje sto on moze biti. Oslobodite vasu pozitivnu energiju.

Joga je mnogo više od vežbanja. Ona je jednostavno način života…

Hata joga je vrsta joge koja se na zapadu najviše vežba. Reč hatha znači “snažan”, te vežbanjem hata joge jačamo telo i duh.

Joga nas priprema za meditaciju i obuhvata kombinovanje telesnih položaja, vežbe disanja i proces pročišćavanja.Ukoliko niste imali priliku da osetite čudotvorno dejstvo joge na celokupno telo, probajte to sada!

Na pravom ste mestu.